Боль в пояснице: что способствует появлению, лечение и профилактика

Боль в пояснице — распространенный симптом, присутствующий у 80 % населения. Болезненные ощущения в поясничной области появляются при физическом повреждении данного участка тела или прогрессировании заболевания. Игнорировать боли нельзя. Это один из первых симптомов серьезных заболеваний спины. При возникновении болезненных ощущений в поясничной области требуется обратиться в медицинское учреждение. Врач клиники ЦМРТ проведет диагностику и составит оптимальный курс лечения.

Боль в пояснице

Содержание статьи

Причины боли в пояснице

Болезненные ощущения развиваются при воздействии следующих факторов:

  • травмирование нервных корешков, выходящих из позвоночника в поясничной области;
  • грыжа в поясничном отделе;
  • нарушенная осанка;
  • радикулит поясницы;
  • спондилит анкилозирующего характера;
  • генетические изменения, например, разная длина нижних конечностей;
  • остеохондроз межпозвонкового типа;
  • болезни почечной системы;
  • новообразование злокачественного характера;
  • нарушенный метаболизм;
  • артрит;
  • воспалительный процесс вокруг кровеносного сосуда;
  • атеросклеротическое поражение сосудистых каналов 3 степени и выше;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • осложнение после оперативного вмешательства;
  • аппендицит, болевой синдром локализуется в правом подвздошном участке, может отдавать в правую часть поясницы;
  • воспалительный процесс поджелудочной железы;
  • избыточная масса тела;
  • заболевания костной ткани инфекционного характера, отличаются острыми болезненными ощущениями в поясничной области.
У женщин выделяют следующие причины возникновения болей в спине в области поясницы:

  • процесс вынашивания ребенка;
  • аднексит, характеризующийся болями в нижней части живота, которые отдают в поясничную область.
  • У мужчин также имеются особенные причины возникновения болезненных ощущений:
  • воспалительный процесс предстательной железы;
  • эпидидимит, локализующийся в паховой зоне, возможно распространение болей на поясничный отдел позвоночника и нижние конечности.

Типы болей в пояснице

Существует несколько разновидностей болевого синдрома в зависимости от его продолжительности:

Периодические боли в пояснице

Дискомфорт и болезненность исчезают после устранения очага поражения и полного выздоровления пациента. Боль в области почек развивается при избыточных физических нагрузках. Периодические болезненные ощущения прогрессируют при острой форме болезней внутренних органов.

Постоянные боли в пояснице

Распространенные причины возникновения постоянных болезненных ощущений:

  • нарушения в работе системы кровообмена в области нижних конечностей;
  • дистрофический процесс костных тканей и хрящей;
  • воспалительные заболевания позвоночника и костей.
Реже постоянный характер болезненных ощущений возникает при травмировании мышечных тканей и внутренних органов, что объясняется началом дистрофического процесса. Полностью остановить разрушение костной ткани современная медицина не в силах.

Методы диагностики

К какому врачу обратиться

При первых проявлениях боли запишитесь на прием к ортопеду или неврологу. Врач выслушает жалобы, осмотрит, направит на обследование. Поставит диагноз и назначит эффективное лечение. 

Лечение боли в пояснице

Последствия

При отсутствии терапии болей в пояснице и причины возникновения симптома развивается ряд осложнений:

  • болезненные ощущения распространяются дальше, поражаются здоровые ткани;
  • ухудшается работа сердечной и сосудистой системы;
  • в тяжелых случаях возможен паралич верхних и нижних конечностей.

Профилактика болей в пояснице

Чтобы избежать развития болезненных ощущений в поясничной области следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • для сна использовать матрас средней жесткости;
  • при сидячей работе раз в час делать гимнастику поясничного отдела;
  • избегать резких движений корпусом;
  • отказаться от употребления спиртных напитков, курения, наркотических препаратов;
  • ежедневно заниматься физической культурой;
  • избегать переохлаждений поясничной области;
  • спать в правильной позе;
  • придерживаться сбалансированного рациона питания;
  • контролировать осанку;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • своевременно лечить воспалительные и инфекционные заболевания;
  • при возникновении болезненных ощущений в поясничной области обратиться в медицинское учреждение за консультацией;
  • своевременно проходить профилактические осмотры для обнаружения болезней поясничного отдела.