Мышечные судороги причины, симптомы, методы лечения и профилактики

Мышечные спазмы возникают вследствие следующих причин:

• нарушение кровообращения
• нехватка соли в организме спортсменов из-за повышенного потоотделения
• длительные монотонные движения
• болезни нервной системы
• переохлаждение
• эндокринные заболевания
• пребывание длительное время в неудобной позе
• отравление организма
• травмы
• низкое количество электролитов в крови
• нарушения метаболических процессов
• прием антипсихотических средств, противозачаточных препаратов, диуретиков и стероидов

Судороги могут возникать у беременных женщин из-за дефицита в организме калия, кальция и магния.

У детей судороги мышц могут появляться при недостаточной зрелости головного мозга, нервных тканей и слабости тормозных механизмов. У ребенка младше года мышечные спазмы наблюдаются при высокой температуре тела и интоксикации на фоне инфекционных патологий.

Врачи выделяют 3 вида мышечных судорог:

• клонические
• тонические
• тонико-клонические

Клонические судороги

Периоды сокращения мышц сменяются паузами расслабления. Руки и ноги при появлении приступа пребывают в согнутом положении, а позвоночник выгнут. Из-за спазмов мышц дыхательной системы человек не может нормально говорить, возникает заикание.

Тонические судороги

Процесс мышечного напряжения носит кратковременный характер. Пик спазма постепенно нарастает и может локализоваться в верхних и нижних конечностях. Иногда судороги возникают в брюшной области, шее и лице. Они сопровождаются резкими болевыми ощущениями, отвердением мышц и изменениями мимики. Во время приступа у человека сильно сжаты зубы, туловище вытянуто, ноги выпрямлены, а руки согнуты.

Тонико-клонические судороги

Сочетают в себе механизмы обоих разновидностей судорог. На первом этапе развития тонико-клонические спазмы вызывают расширение зрачков, закатывание глаз и сильное мышечное напряжение. Для второго этапа характерны клонические конвульсии, сменяющиеся периодами расслабления. На третьем этапе у человека выделяется пена изо рта и отмечается обильное слюноотделение.

При болезненных самопроизвольных сокращениях мышц обращайтесь к неврологу. В зависимости от причины проблемы, специалист проведет терапию сам или привлечет врача другого профиля.

При тонических судорогах рекомендуется откорректировать рацион, выполнять умеренные физические нагрузки, принимать антиэпилептические препараты и противосудорожные средства. Во время приступа можно избавиться от дискомфорта самостоятельно. Достаточно помассировать и размять пораженную мышцу, слегка растянуть или охладить. При генерализованном припадке поможет только квалифицированный врач.

Курс лечения судорожного синдрома включает антиконвульсанты, транквилизаторы и барбитураты. Если у пациента имеются гиперкинезы, то врач назначает лекарства для регулирования выработки нейромедиаторов и улучшения деятельности нейронов. При наличии инфекционного заболевания применяют антибактериальные препараты.

Если судороги вызваны столбняком, то пациенту назначают противостолбнячную сыворотку.

Остановить судороги можно с помощью теплого воздействия на мышцу. Избавиться от боли при спазмах помогут обезболивающие средства.

Судороги мышц при инфекционных заболеваниях и нарушении обмена кальция могут вызывать опасные осложнения. Они могут локализоваться в дыхательной системе, что приводит к летальному исходу. Мышечные сокращения отличаются длительностью и интенсивностью. Спазмы мышц вызывают нарушения работы внутренних органов.

Если не лечить тетанические судороги, они переходят в хроническую форму. Такое заболевание грозит нарушением функции печени. В крови и моче может увеличиваться уровень азота и аммиака.

Предотвратить возникновение боли и мышечных судорог можно при соблюдении простых рекомендаций:

• пить много жидкости
• ограничить употребление алкоголя и напитков, содержащих кофеин, поскольку они вызывают обезвоживание
• обогатить рацион питания продуктами, в состав которых входят важные для организма витамины и минералы
• ездить на велосипеде для растяжения мышц
• выполнять регулярно упражнения на растяжку
• резко не повышать интенсивность и количество подходов при занятиях в тренажерном зале
• принимать курсами поливитамины
• не допускать переохлаждения