Как лечить растяжение связок

Общие рекомендации

Растяжения I-II степени легко поддаются лечению. Для этого нужно:

• обеспечить травмированной конечности покой на 2-3 суток, исключить нагрузки, но по мере уменьшения боли выполнять легкие разминки;
• приложить в травмированному месту холод на 15-20 минут;
• чаще держать травмированную ногу или руку так, чтобы она оказывалась выше тела;
• носить суппорт — специальную ортопедическую повязку или эластичный бинт, который снимет нагрузку с поврежденного участка.

Незамедлительно обратиться к врачу стоит, если в поврежденном суставе возникла очень сильная боль, из-за которой невозможно совершить любое движение, ощущается онемение и покалывание, образовалась обширная гематома, наблюдается патологическая подвижность.

Медикаментозная терапия

• нестероидные противовоспалительные препараты, например, кетанов, диклофенак или ибупрофен, чтобы уменьшить боль и воспалительный процесс;
• при необходимости опиоидные анальгетики, которые помогут справиться с очень сильной болью.